Međunarodni dan smijeha
Autor: Marija Blažević, 9. 1. 2020.
Povodom Međunarodnog dana smijeha školska knjižničarka osmislila je zanimljiv poticajan pano koji je postavljen u holu škole. Nakon početka 2. polugodišta, svi učenici i djelatnici mogli su pročitati zanimljivosti vezane uz smijeh kao lijek, pročitati poneki vic i šalu.
Pa evo i ovdje nekih zanimljivosti (preuzeto s Portala za škole).
Znanstvenici tvrde da bi se trebali smijati svaki dan i to najmanje deset minuta jer smijeh sagorijeva čak do 40 kalorija! Što znači da u godini dana možete izgubiti dva kilograma - smijući se. Smijanje povećava i kapacitet pluća i njihovu opskrbljenost krvlju bogatom kisikom.
Smijeh dokazano jača imunološki sustav ljudskog organizma potičući stvaranje i koncentraciju stanica koje uništavaju tumorske stanice i bakterije, viruse i ostale mikroorganizme, uzročnike mnogih bolesti. Pogoduje i funkcioniranju srca i krvotoka, reducira hormone stresa, adrenalin i kortizol, potiče cirkulaciju i opskrbljenost kisikom te tako smanjuje kolesterol u krvi, začepljenost arterija, pojavu krvnih ugrušaka i visoki krvni tlak, a time i opasnost od infarkta.
Terapija smijehom pomaže u ublažavanju psihičkih oboljenja kao što su depresija, anksioznost, živčani slom ili nesanica, te smanjuje različite emocionalne i psihičke poremećaje. Teško oboljelim osobama smijeh pomaže da se suoče, prihvate i nose sa svojom bolešću, a kod ostalih bolesnika olakšava liječenje i ozdravljenje.
Obrazac-zamolbe-roditelja-za-izostanak-ucenika-s-nastave.doc
Ispisnica iz skole.pdf
odluka.pdf
Ukupno: 275950
Ovaj mjesec: 1704
Ovaj tjedan: 324
